عجلة تمارين البطن ذاتية الارتداد - تمارين البطن

وصف المنتج:

حسّن تمارين عضلات البطن باستخدام عجلة تمارين البطن ذاتية الارتداد! صُممت هذه العجلة لتقوية عضلات الجذع، وتتميز بآلية ارتداد تلقائي، وحامل هاتف مدمج لتتبع جلساتك، ووظيفة توقيت مريحة. تُعد هذه العجلة المتينة مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية، فهي تُحسّن الثبات والتوازن مع زيادة فعالية التمرين إلى أقصى حد.

الميزات والفوائد:

نظام الارتداد التلقائي المساعد: نظام عودة تلقائي لحركة متحكم بها، مما يقلل من الإجهاد على الظهر.

الدعم عبر الهاتف: يتيح لك متابعة التمارين ومشاهدة الدروس التعليمية في الوقت الفعلي.

وظيفة التوقيت: مؤقت مدمج لتتبع التمارين بدقة.

تصميم متين ومريح: مقابض مانعة للانزلاق وهيكل ثابت لتوفير الراحة المثلى.

سهل الاستخدام: تساعد خاصية العودة التلقائية المبتدئين على الحفاظ على التوازن وتقلل من خطر الإصابة.

التدريب الموجه: يقوي عضلات البطن والكتفين والذراعين بشكل فعال.

التتبع في الوقت الفعلي: يسمح لك بمشاهدة مقاطع الفيديو التدريبية أو تتبع الوقت دون مقاطعة التمرين.

محمول وصغير الحجم: مثالي للاستخدام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

طريقة الاستخدام:

ضع عجلة تمارين البطن على سطح مستوٍ وثابت.

قم بتثبيت هاتفك في الحامل إذا كنت تتبع تمرينًا موجهًا.

أمسك بالمقابض وقم بتدوير العجلة للأمام برفق مع إبقاء عضلات بطنك مشدودة.

اسمح للعجلة بالارتداد الذاتي للعودة إلى الوضع الأولي.

استخدم المؤقت المدمج لقياس مدة كل جلسة.